Nie wiem dlaczego ale od małego nie lubię smaku
surowej papryki. Natomiast każda jej forma czy to smażona czy marynowana
zawsze cieszy mnie swoim smakiem.
Niedawno odkryłam białą paprykę , jest ona tradycyjnie używana do
leczo, i zdecydowanie lepiej się do niego nadaje niż kolorowe ze względu
na delikatna skórkę. Jeśli jeszcze nie eksperymentowaliście z tą papryką
to serdecznie polecam !!
Na 100 gram białej papryki przypada
| Wartość energetyczna : |
27,00 kcal |
| Białko w 100 g: |
0,90 g |
| Węglowodany w 100 g: |
5,30 g |
| Tłuszcz w 100 g: |
0,20 g |
Leczo z białej papryki
Ta pyszna i prosta potrawa , najlepiej smakuje w sezonie paprykowym,
ale w dzisiejszych czasach dostęp do papryki mamy cały rok, tak wiec na
zimowy obiad wybrałam leczo, w tradycyjnej Węgierskiej formie z białą
papryką. Jest to papryka mniejsza lekko poskręcana i często tańsza od
swoich kolorowych koleżanek jej sok jest pozbawiony typowej paprykowej
słodkości a skórka ładnie mięknie przy duszeniu nie zostawiając nam
,,łusek'' w potrawie.
Składniki:
1 kg papryki słodkiej białej
500 gr kiełbasy z dziczyzny
800 ml z Pomidorów krojonych puszki
1 szt. papryczki jalapeno
3 szt. cebuli białej
1 szt. cukinii
1 łyżka pieprzu cayenne
1 łyżeczka pieprzu czarnego
Sól
1/4 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka przecieru pomidorowego
woda
olej do smażenia
1 łyżeczka słodka papryka
4 ząbki czosnku
ser zółty
Paprykę oczyszczamy z nasion i kroimy w
prostokąty około 3 na 1,5 cm,kiełbasę kroimy w plasterki a cebule w
piórka, ostrą papryczkę kroimy w drobną kostkę jeśli chcemy aby potrawa
byłą łagodniejsza nie dodajemy pestek, cukinie dokładnie myjemy i
kroimy w grube ćwierć plasterki, czosnek trzemy na drobnych oczkach .
Paprykę
składką i ostrą wrzucamy na mocno rozgrzany wok lub dużą patelnię z
łyżka oleju.Podsmażamy na dużym ogniu ciągle mieszając. tak długo aż
lekko się zarumieni i zacznie robić się szklista około 10 min.
Zrumienioną paprykę przekładamy do miski a na patelni ląduje
kiełbasa. Ważne jest by wybrać doba kiełbasę jest ona podstawą smaku
szczególnie dla panów, dlatego warto wybrać tę z lekko wędzona skórką
lub dziczyzną.
Obserwujemy czy z kiełbasy nie wytapia się
wystarczająco tłuszczu, jeśli mamy dość chudą kiełbaskę należy dodać
odrobinę tłuszczu. Zasypać kiełbaskę pieprzem, papryka cayenne,
papryką słodką.
Dokładnie mieszamy i zrumieniamy, aż jej brzegi staną się chrupiące a środek wybrzuszy ok 10 min. Dodajemy
drobne pióra cebuli i podsmażamy ja jeszcze chwile z kiełbaską
intensywnie mieszając, do momentu aż się zeszkli ok 8 min.
Cebulę i kiełbasę zostawiamy na patelni jeśli nadaje się ona do duszenia dużej ilości lub przekładamy do garnka.
Zalewamy pomidorami z puszki, dodajemy cynamon, przecier pomidorowy i sól wg uznania, oraz tarty czosnek.
Całość dokładnie mieszamy i doprowadzamy do wrzenia. Następnie dusimy na małym ogniu około pół godziny.
Jeśli sos będzie zbyt szybko odparowywał możemy dodać odrobinę wody najlepiej używając puszki po pomidorach. Po
około pól godziny, gdy cebulka już zmięknie dodajemy papryki oraz
cukinie, dokładnie mieszamy i jeśli jest taka potrzeba dodajemy pół
szklanki wody. Całość przykrywamy i dusimy około 30 min aż papryka i
cukinie zmięknie. A sos zgęstnieje.
Gotowe leczo powinno mieć konsystencje gulaszu z rzadkim sosem.
Najlepiej smakuje podawane na ciepło z tartym wędzonym żółtym serem. I
pieczywem z masłem.
Jest to przepiej na 2 obiady dla 2 głodnych osób. Następnego dnia leczo jest nawet bardziej pikantne.
Życzę smacznego.